降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
中国八部门启动公共领域车辆全面电动化先行区试点****** 中新社北京2月3日电 (记者 刘育英)中国工业和信息化部等八部门近日印发通知，在全国范围内启动公共领域车辆全面电动化先行区试点工作，期限为2023年至2025年。 工信部网站3日发布的《关于组织开展公共领域车辆全面电动化先行区试点工作的通知》要求，试点领域新增及更新车辆中新能源汽车比例显著提高，其中城市公交、出租、环卫、邮政快递、城市物流配送领域力争达到80%；新增公共充电桩(标准桩)与公共领域新能源汽车推广数量(标准车)比例力争达到1:1，高速公路服务区充电设施车位占比预期不低于小型停车位的10%等。 此次试点的重点任务包括：提升车辆电动化水平；促进新技术创新应用；完善充换电基础设施。通知提出，科学合理制定新能源汽车推广目标，因地制宜开展多元化场景应用，鼓励在短途运输、城建物流以及矿场等特定场景开展新能源重型货车推广应用。支持换电、融资租赁、“车电分离”等商业模式创新。 试点工作以城市为主体自愿申报，首批试点集中受理申报材料的截止时间为2023年3月31日。通知提出，鼓励试点城市加大财政支持力度，因地制宜研究出台运营补贴、通行路权、用电优惠、低/零碳排放区等支持政策，探索建立适应新技术新模式发展的政策体系。(完) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点远缘杂交成功 大白菜实现“择偶自由” 世园会创意视频：园-圆
推荐阅读 美高梅彩票登录2019职场报告婚姻非必需品 2024-07-12 美高梅彩票注册网 联化科技：公司已按计划完成募集资金项目建设 2024-06-07 美高梅彩票官网平台东方园林欠薪事件:六成员工被"优化" 2024-05-18 美高梅彩票注册"五一"将至，调休补休能替代加班费吗？法院这么说 2024-10-03 美高梅彩票APP宋文帝刘义隆被亲生儿所杀 2024-08-27 美高梅彩票官网网址国家版权局：我国版权产业增加值突破6万亿元 2024-11-27 美高梅彩票下载F根服务器浙江镜像节点近日上线 2024-11-28 美高梅彩票赔率贾静雯与仨女儿合照有爱 2024-11-04 美高梅彩票手机版磁存储材料新技术 可提升信息存储速度和密度 2024-08-27 美高梅彩票娱乐 人大年度立法计划发布在即 房地产税法今年能上会审议吗 2024-08-04 美高梅彩票技巧海关总署：防止柬埔寨非洲猪瘟传入我国 2024-05-09 美高梅彩票充值詹韦瓜齐聚观战布朗尼比赛 年轻皇帝遇高手 2024-03-05 美高梅彩票邀请码望京4居满2年精装近百万 2024-08-19 美高梅彩票网投 博格巴回应批评：他们靠说话挣钱 而我为我的球队而战 2024-10-28 美高梅彩票交流群拉卡拉成功上市 雷军履约送创始人一千克金砖 2024-02-20 美高梅彩票规则 哲学是一个动词，从大问题开始 2024-08-13 美高梅彩票走势图男子睡觉时误食苹果AirPods，排出后仍可正常使用 2024-04-08 美高梅彩票攻略郭晶晶三儿女萌照 哥哥照顾妹妹 2025-01-17 美高梅彩票官方网站每周两次间歇训练 早逝或患心脏病风险降3% 2024-07-05 美高梅彩票计划西部矿业25亿投资打水漂？上市12年市值缩水1500亿 2024-08-16 美高梅彩票开户韩国瑜公布“收到选举捐赠1.29亿” 蔡正元道歉 2024-11-02 美高梅彩票下载app双一流高校食堂哪家强？ 2024-05-21 美高梅彩票代理宫廷瑞兽登上3X3黄金联赛 幽默化解无球尴尬 2024-12-23 美高梅彩票漏洞《驾驭者》何骏杰:回归福特DNA 2024-08-01  ) 美高梅彩票地图 |
|
微信好友 
朋友圈 
